こんにちは、9INE-GYM（ナインジム）の深澤です。

 

この度、大手フィットネス情報マガジン【MELOS】さんに私の記事が掲載されました！

 

自宅で痩せるための運動を元海上自衛官の僕が厳選しましたので、ぜひ読んでみてください！

元自衛官トレーナーが厳選【最速で体脂肪を落とす】宅トレメニューはこれだ！