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仙台で多くの実績と評価を獲得しているパーソナルジム
仙台で多くの実績と評価を
獲得しているパーソナルジム
9INE-GYM
営業時間:10:00〜22:00
定休日 :不定休
所在地 :〒983-0852
宮城県仙台市宮城野区榴岡3丁目11−6
コーポラス島田 B棟 1階4号室
ナインジムが仙台で選ばれる理由
科学的根拠に基づいた指導
栄養学・解剖学・運動生理学・バイオメカニクス等、様々な分野において熟知しております。
お客様のライフスタイルに合わせた食事改善と質の高いトレーニングを行っております。
それにより体の内側・外側の両方からアプローチをかけて健康的に痩せることができます。加えてスタイルアップしながらもリバウンドしづらい体づくりを目指せます。
また、ファンクショナル(機能的)トレーニングによって体幹がしっかり鍛えられるため、どんな動きでもバランスを崩しにくくなります。
そうすることで生涯にわたって美しくしなやかに動ける身体を目指せます。
ダイエットだけでなく姿勢・肩こり・腰痛を改善していきたい欲張りな方にも最適なジムです。
1人1人にあった食事管理
腸内環境を整え体質改善を行う食事管理を提供
腸内環境を整え体質改善を行う
食事管理を提供
理想のカラダを作る上で9INE-GYMが最も力を入れているのが腸内環境を整え体質改善を行うことです。何故なら腸内環境がダイエットにおいて最も重要と考えているからです。姿勢が悪い、睡眠不足、水分不足、栄養不足等様々な要因によって腸は元気を失います。
まずは、腸内環境を整えるところからスタートし、内臓の負担を減らしてしっかりと栄養を体内に吸収できるように食事の指導をしていくので効率よくかつ健康的に改善できます。食事管理はLINEで手軽に行えます。トレーナーと2人3脚なので、わからなくても安心です。
「結果がでるから続く」のではなく「続けられるから結果がでる」へ
ダイエットブームにより、短期的に結果を求め、過度な食事制限によって体調を崩したり、痩せたとしてもすぐにリバウンドする方が近年増えています。ナインジムでは、ダイエットは無理なく続けられるからこそ結果を出し、リバウンドが防げると考えてます。そのためにお客様が安心して通えるように、一流の指導を低価格で、かつ継続できるサービスをご提供しております。
継続率88%!とことんお客様ファースト
継続率88%!
とことんお客様ファースト
運動をしたことがない初心者でも、男女ともに「わかりやすい」「納得できる」「親身な寄り添い」をモットーに掲げております。
1対1のセッションでは、どんなに質の良いトレーニングでもトレーナーとの相性が悪ければお客様も通いたくないと思います。そんな不安を寄せているお客様でもしっかり満足していただけるよう、宮城野区にとどまらず仙台で一番の自信を持って『わかりやすい指導』と『寄り添った指導』を重要視しています。
その証拠に、会員様の88%の方が継続してご利用いただいております。私自身、トレーニング歴は何年にもなり、数多くの大会にも出場してきました。そのため、±6〜8kgの体重コントロールは自由自在に行えます。そんな私の経験に裏付けされたトレーニングを余すことなく丁寧に、わかりやすくお伝えし、寄り添いながら取り組んでいるダイエットジムです。
完全個室の広々とした空間でリフレッシュ
完全個室の広々とした空間で
リフレッシュ
広々とした空間でシンプルな内装となっております。初心者の方や女性も通いやすい完全個室でのトレーニングとなっているため人目を気にすることなく集中してトレーニングが行えます。
成長ホルモンの分泌で
細胞レベルから健康な身体に!
筋トレにより大量に分泌される成長ホルモンは、筋肉の成長を促すだけでなく、肌の弾力を上げることで若返り効果を発揮したり、脂肪燃焼を加速させることでダイエットに繋がったりと良いことだらけ。無理のない正しい筋トレで細胞レベルから美しく健康な身体を手にすることが期待できます。
正しい姿勢と深い呼吸
身体の芯から変えていく
ストレッチと正しい呼吸により、筋肉の柔軟性を取り戻し、血行が良くなることで身体の隅々まで栄養が行きわたり、免疫力のUPや素肌の艶など、美容と健康にとって多くのメリットが期待できます。
年間2,000回のセッションと多くの大会での入賞経験
9INE-GYMでは、初回体験のカウンセリングにおいて、普段の食事、運動歴、姿勢など様々な項目からお客様一人一人に合った食事管理やトレーニングプログラムをご提案致します。
仙台市でダイエットジムをお探しの方には、地域で一番わかりやすい指導と寄り添った指導を行うパーソナルジム・9INE-GYMがおすすめです。
健康で美しい体をお届けできるように心を込めて指導を行いますので、ぜひ気軽に体験にお越しくださいませ。
無料カウンセリング・体験トレーニング
9INE-GYMは1回あたり5,875円〜から始められるお財布にやさしいジムでありながら、痩せるだけでなく姿勢や動きの改善により、見た目も動きも美しくなれるパーソナルジムです。無理な勧誘も一切致しませんので、安心して体験トレーニングもご体験いただけます。
9INE-GYM
営業時間:10:00〜22:00
定休日 :不定休
所在地 :〒983-0852
宮城県仙台市宮城野区榴岡3丁目11−6
コーポラス島田 B棟 1階4号室
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店舗概要
仙台駅から徒歩8分、榴ヶ岡駅から徒歩6分
9INE-GYM(ナインジム)
所在地 : 〒983-0852
宮城県仙台市宮城野区榴岡3丁目11−6
コーポラス島田 B棟 1階4号室
電話 :022-781-5989
営業時間:10:00〜22:00
定休日 :不定休
店舗設備
※駐車場に関しては店舗詳細ページを参照ください。