【イベント開催】大盛況でした！

セミナーの後半は実技ということで、皆さんがジムでトレーニングする際に疑問に思っていることやわからないことを一つ一つその場で解決するという内容を行いました。

・背中を引き締めたいんだけど何すればいい？

・フォームはこれで合ってる？

・痩せながら筋肉ってつけられる？

・肩のトレーニング教えて！

・足太くしたくないけどヒップアップするには？

などなど、様々なご質問に対して全てお答えさせていただきました！