目的:産後太りしたため、元の体型に戻したい
成果:−3kg
期間:1ヶ月
成果:週一回
目的:ダイエット・ボディメイク
成果:−9kg
期間:5ヶ月
頻度:週1回
目的:ダイエット
成果:−7kg減
期間:2ヶ月
頻度:週2回
目的:ボディメイク
成果:ヒップアップ、脚やせ
期間:3ヶ月
頻度:週1回
目的:ダイエット
成果:−16kg
期間:6ヶ月
頻度:週1〜2回
目的:ダイエット
成果:−2.3kg
期間:2ヶ月
頻度:週2回
目的:ウエスト減
成果:くびれの強調
期間:2週間
頻度:週1〜2回
目的:ボディメイク
成果:くびれの強調
期間:2週間
頻度:週1回
目的:姿勢改善
成果:ぽっこりお腹解消、ヒップアップ、姿勢改善
期間:約1ヶ月
頻度:週1回
こんな素晴らしい経験ができて嬉しいです!人生変わりました!
柔道整復師の30代女性です。
パーソナルトレーニングにより、ここ数十年で一番体重が軽いと驚かれていました。
減量がキッカケで2023年のコンテスト大会に初出場され、なんと優勝してしまいました。
今後も継続して目標としている方の体型に近づけられるように今後も引き続きサポートしてまいります。
背中の筋肉が徐々に変化し目標とする体に近づいているので、これからが非常に楽しみです!
歯科医の男性の方です。
過去に大手スポーツジムにてパーソナルを受けられていましたが、思うように結果が出ず…
元々トレーニングが好きということもあり、正しいトレーニング法や食事改善によりみるみる体がグレードアップされております。
現在では月に一度ですが、定期的にパーソナルトレーニングを行い、それ以外をフィットネスジムで自主トレーニング!
今後の課題や目標達成に向け日々ボディメイクを楽しんでいただいております!
姿勢や体型も変化が見られ、とても嬉しいです!
学校で教師の仕事をされている40代男性の方です。
仕事終わりにパーソナルトレーニングを受けていただいていました。
腰痛持ちで3ヶ月に一度、整体に通われていたのですが、姿勢と体型が少しずつ変化していくにつれて腰痛も緩和され、今ではほとんど整体に行っていないそうです。
今後は理想の体をさらに目指して一緒に頑張っていきましょう!