仙台でおすすめのランニングスポット！9INE-GYMがご紹介

こんにちは！仙台パーソナルトレーニングジム「9INE-GYM」です。  

今回は、仙台市内でおすすめのランニングスポットを紹介します。ランニングは、体力づくりやダイエット、ストレス解消にも最適な運動です。ぜひ、ご自身の目的やレベルに合ったスポットを見つけて、楽しく走りましょう！

仙台市おすすめランニングスポット

１. 青葉山公園

ー自然豊かな環境での運動ができます！ー

青葉山公園は、仙台城跡や青葉山神社に近く、自然に囲まれたランニングコースが整備されています。起伏のある地形なので、脚力アップや持久力トレーニングに最適です。  

【おすすめポイント】

春は桜、秋は紅葉と、季節ごとの景色を楽しみながら走れます。  

【目印】

仙台城跡、青葉山神社  

２. 定禅寺通り

ー市街地の美しい並木道を走る！ー

定禅寺通りは、仙台の中心部にある並木道で、平坦な道が続きます。特に春から秋にかけては緑が美しく、心地よい風を感じながら走ることができます。  

【おすすめポイント】

街中の雰囲気を楽しみながら、気軽にランニングができます。  

【目印】

仙台市役所、勾当台公園  

３. 広瀬川河川敷

ー川の流れを見ながらのんびり走る！ー

広瀬川沿いの河川敷には、ランニングコースが整備されています。平坦で長距離を走るのに適しており、川のせせらぎを聞きながらリラックスして走れます。  

【おすすめポイント】

仙台市博物館や仙台国際センターが近くにあり、ランニング後に立ち寄るのもおすすめです。

【目印】

仙台市博物館、仙台国際センター  

４. 泉ヶ岳

-山岳ランニングで自然を満喫！-

泉ヶ岳は、トレイルランニングに最適なスポットです。自然の中を駆け抜ける爽快感は格別！山の空気を感じながら、全身を使ったトレーニングができます。  

【おすすめポイント】

季節ごとに景色が変わり、飽きずに楽しめます。

【目印】

泉ヶ岳スキー場  

５. 七北田公園

-広々とした公園で気持ちよく走る！-

七北田公園は、広大な敷地にランニングコースが整備されています。周回コースや直線コースがあり、初心者から上級者まで楽しめます。  

【おすすめポイント】

家族連れも多いので、にぎやかな雰囲気の中でのランニングが楽しめます。  

【目印】

七北田公園陸上競技場  

６. 仙台空港周辺

-広々としたスペースで風を感じながら走る！-

仙台空港周辺は、広々としたスペースがあり、風を感じながらのランニングが楽しめます。特に早朝や夕方の時間帯は、空の景色も楽しめます。  

【おすすめポイント】

空港近くならではの開放感が魅力です。  

【目印】仙台空港ターミナルビル  

9INE-GYMからのアドバイス

安全に行うために

ランニングは、正しいフォームで行うことが大切です。特に初心者の方は、無理をせず、自分のペースで走りましょう。また、ランニング前後のストレッチやウォーミングアップも忘れずに！  

9INE-GYMでは、ランニングフォームの改善や効果的なトレーニング方法も指導しています。ぜひお気軽にご相談ください！

仙台には、さまざまな魅力のあるランニングスポットがあります。ぜひ、ご自身に合った場所を見つけて、楽しくランニングを続けてください！  

9INE-GYMは、皆さんの健康づくりを全力でサポートします！

【パーソナルトレーニング9INE-GYM】

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※このブログは2025年3月1日時点の情報に基づいています。  

※ランニング時は、周囲の環境や安全に十分ご注意ください。