実際に成果を出したお客様の紹介①

皆さんこんにちは、仙台市パーソナルトレーニングジム9INE-GYMの深澤です。

「もっと筋肉をつけたいけど、どうしたらいいのか分からない…」そんな悩みを抱えてた仙台市青葉区にお住まいの20代男性【S様】が2023年11月に9INE-GYMに入会されました。そんなS様の約5ヶ月間で得た成果についてご紹介します。

身体を大きくするための基本的な考え方

食事について

トレーニングについて

トレーニング知識はほぼゼロ。近所の24時間ジムに入会するも何をしたらいいのかわからない。

実際にご入会されたS様の成果

体重50kgから55kgまで増量成功

胃腸になぜ負担がかかっているのか、どういう食事を摂ることで体重を増やしていけるのか理解し、実際に取り入れたことで少しずつ体重が増えていくのを実感。またパーソナルトレーニングを通して1人でも迷わずトレーニングができるようにトレーニング知識と正しいフォームの習得をしたことで、24時間ジムの方でも充実したトレーニングができるようになりました。その努力の結果、約５ヶ月で＋５kgを達成することができ、自分の体に自信が持てるようになりました。

実際に頂いたS様からの口コミ

解剖学や、栄養学にかかわる知識に基づいて原理にまでさかのぼって食事やトレーニングの指導をしてもらえるため、自分が今何をしているのか、あるいはこれから何をすべきか、具体的な見通しを持つことが出来ます。これは、一人で筋トレをしていてはなかなか難しいことだと思います。また、トレーナーさんの温かい人柄や、ジムのどこかしゃれたブティックを思わせるような雰囲気も魅力的です。（Google口コミから抜粋）

～9INE-GYMがおすすめのポイント～

実際に同じ悩みを過去に持っていた代表の深澤が増量に成功した方法と合わせて、解剖学・栄養学に基づいた筋肉の増やし方をご提供いたします。

仙台でボディメイクや増量をしたいけどなかなかうまくいかない方、プロのトレーナーにマンツーマンサポートを受けたい方は9INE-GYMにお越しください！