【お客様の声】信頼ある知人からも絶大な信頼を受けているのが決め手でした。

まず自分がまともにトレーニングできる身体ではなかったことに驚きました。

1回目のパーソナルでほんとに大した運動量じゃないのに開始早々急に頭が痛くなり、体調が悪くなりました。

たまたま疲労が残っていたのだと思っていましたが同じことが２度も続き、次の日まで痛かったです。

病院にもいきましたが何もないと言われました。

深澤さんのご提案でまず前半は榴ケ岡公園の周りを一緒に散歩して様子を見ること、後半はコンディショニングとストレッチで頭痛の原因を探すこと、あとは食事指導のみでダイエッは続けましょうとのことでした。

すると何回目かのセッション時に深澤さんから頭痛の原因は肩こりの可能性が高いです。と言われ、肩のコンディショニングを終えたあと、恐る恐る運動を再開してみたら、頭痛が全くきませんでした。

もう運動はできないと落ち込んでいたので嬉しかったです。

これを知らないまま他のジムで運動していたら大変なことになっていたかもしれません。

運動なしで食事の指導のみで2ｋｇ程度体重も落ちていたので、ここから運動も行えばさらに痩せられると期待しております。