こんにちは！仙台市宮城野区のパーソナルジム、9INE-GYMです。
私たちは、お客様から
「筋トレだけじゃないんですね。」
「姿勢や呼吸まで見てもらえると思っていませんでした。」
と言われることがよくあります。
確かに一般的なパーソナルジムというと、
「痩せるために筋トレをする場所」
というイメージを持たれている方も多いと思います。
もちろん筋力トレーニングは身体を変えるために欠かせない要素です。
しかし、9INE-GYMでは筋トレは身体づくりの一部に過ぎないと考えています。
私たちが目指しているのは「機能美」
9INE-GYMが大切にしているコンセプトは、
「動ける身体で、美しく生きる。」
見た目だけが変わっても
- 肩こりがつらい
- 腰痛が改善しない
- 疲れやすい
- すぐリバウンドしてしまう
そんな状態では、本当の意味で身体が変わったとは言えません。
だから私たちは、「美しさは、機能から生まれる」
という考えを大切にしています。
姿勢・呼吸・身体の使い方まで整える理由
身体には一人ひとり違うクセがあります。
例えば、
- 猫背になりやすい人
- 反り腰になっている人
- 呼吸が浅い人
- 足裏の使い方に偏りがある人
このような状態で筋トレだけを頑張っても、本来使うべき筋肉が働かず、思うような結果につながらないことがあります。
だから9INE-GYMでは、トレーニングを始める前に身体の状態を確認し、
「なぜその悩みが起きているのか」
という原因から改善していきます。
身体の土台が整うことで、筋トレの効果も高まり、姿勢やボディラインも自然と変わっていくのです。
ダイエットは「体重を落とすこと」がゴールではありません
「5kg痩せたい」
そう思って入会される方もたくさんいらっしゃいます。
もちろん体重が減ることは嬉しいことです。
ですが、本当に大切なのは、
- 鏡に映る自分が好きになること
- 好きな服を自信を持って着られること
- 疲れにくく毎日を楽しめること
- 将来も健康でいられること
ではないでしょうか。
数字だけを追いかけるのではなく、人生そのものが豊かになる身体づくり。
それが9INE-GYMの考えるボディメイクです。
私たちはこれからも学び続けます
身体に関する知識は日々進化しています。
9INE-GYMでは定期的に県外のセミナーや勉強会へ参加し、最新の知識や技術を学び続けています。
学んだことを現場で実践し、お客様一人ひとりに還元する。
それがプロとしての責任だと考えています。
仙台で本質的に身体を変えたい方へ
もしあなたが、
- ダイエットを何度も繰り返している
- 肩こりや腰痛も改善したい
- 姿勢をきれいにしたい
- 健康的に身体を変えたい
- 一生使える身体づくりをしたい
そう思っているなら、ぜひ一度9INE-GYMへお越しください。
私たちは、ただ体重を落とす場所ではありません。
10年先も健康で、美しく、自信を持って毎日を過ごせる身体をつくること。
それが、9INE-GYMが目指しているパーソナルトレーニングです。
仙台 宮城野区 パーソナルジム
9INE-GYM（ナインジム）
所在地 ：〒983-0852 宮城県仙台市宮城野区榴岡４丁目４−１７ いがらしビル 2階
電話 ：022-781-5989
営業時間：10：00〜22：00
定休日 ：不定休
9INE-GYM（ナインジム）
所在地:〒983-0852 宮城県仙台市宮城野区榴岡４丁目４−１７ いがらしビル 2階
電話：022-781-5989
営業時間：10：00〜22：00
定休日：不定休